Le cycle menstruel est une phase naturelle dans la vie de chaque femme, caractérisée par des changements hormonaux et physiologiques. Certaines plantes peuvent apporter un soutien précieux avant, pendant et après cette période, aidant à...

La détox de printemps est bien plus qu'une tendance ; c'est une opportunité précieuse de libérer votre corps des résidus hivernaux, d'embrasser la vitalité des aliments de saison, et de revitaliser votre énergie. En quelques...

Rien de plus simple, suivez pas à pas les étapes pour réaliser vos propres gélules. Au préalable vous aurez besoin de :  Machine à gélules ou gélulier  Gélules végétales vides taille 0  un moulin électrique...

Fermez les yeux et imaginez une nuit d'hiver : un ciel bleu profond et sombre parsemé d'étoiles, la neige tombant doucement sur les arbres et un sentiment intérieur de paix, de calme et de tranquillité. Inspirez et...

Avec la chute des feuilles et la baisse des températures, l'hiver s’installe. À mesure que la nature change, nos humeurs peuvent également changer.  Les changements d’humeur saisonniers peuvent inclure moins d’énergie, un sentiment moins social,...

La médecine traditionnelle indienne, connue sous le nom d'Ayurveda, est un trésor ancien de connaissances qui a survécu et a prospéré au fil des siècles. Ce système de guérison naturelle offre un mode de vie...

Le régime AIP, également connu sous le nom de régime de « protocole auto-immun », peut être un outil incroyable pour aider les personnes auto-immunes à identifier les aliments susceptibles de déclencher des symptômes indésirables ou dits...

Une enquête fouillée du journaliste britannique Fred Pearce publié sur Yale Environment360 démontre que la connexion spirituelle est le 4eme pilier pour aider à protéger la nature.  Voici la traduction en français de l'article :  ----...

La nature est pleine de surprises et de phénomènes fascinants. L'un de ces phénomènes est le crown shyness  également connue sous le nom de phénomène de "couronne timide". Ce phénomène se produit lorsque les cimes des...